Ziņu arhīvs

Vai tā būtu sastiepums, sasitums vai iekaisums – tie, kuri regulāri nodarbojas ar sportu, labi zina arī kustības ēnas puses. Trauma var ne tikai radīt fiziskas sāpes, bet arī psiholoģiski ietekmēt cietušo. Vēlme ātri atgriezties laukumā, sporta zālē vai uz skriešanas trases ir liela. Tieši šeit palīdz lāzerterapija – mūsdienīga, saudzīga un efektīva metode, kas paātrina dzīšanu un efektīvi mazina sāpes.

Kas padara lāzerterapiju tik īpašu?

Lāzerterapija (saukta arī par zemas intensitātes lāzerterapiju) ir mūsdienīga ārstēšanas metode, kurā tiek izmantota koncentrēta gaisma, lai veicinātu dziedināšanas procesus organismā. Lāzers iekļūst dziļi audos un aktivizē šūnas. Tas stimulē ķermeni ātrāk atjaunoties, samazina iekaisumu un mazina sāpes.

Neatkarīgi no tā, vai tas ir futbols, skriešana, teniss vai cīņas sports – sportisti no visām disciplīnām ziņo par iespaidīgiem panākumiem. Īpaši sporta veidos ar augstu traumu risku zemas intensitātes lāzerterapija jau sen ir kļuvusi par neatņemamu atveseļošanās sastāvdaļu.

Tipiskas pielietošanas jomas

• Izmežģījumi un sastiepumi: pietūkumu un mikrotraumas var ātrāk mazināt ar lāzerterapiju, kas ievērojami saīsina dzīšanas laiku.
• Cīpslu iekaisumi: pārslogotas cīpslas, kādas bieži sastopamas skrējējiem vai tenisistiem, ar lāzera palīdzību atjaunojas ievērojami ātrāk.
• Muskuļu traumas: muskuļu sastiepumi vai nelieli plīsumi dzīst ātrāk, pateicoties šūnu reģenerācijas veicināšanai.
• Saišu traumas: piemēram, krustenisko saišu plīsumu gadījumā lāzerterapija ar mīksto lāzeru uzlabo asinsriti un paātrina dzīšanas procesu.
• Sasitumi un hematomas: zemas intensitātes lāzerterapija stimulē mikrocirkulāciju un palīdz ātrāk samazināt zilumus.

Pielietojums ir vienkāršs un patīkams. Viena sesija parasti ilgst no 10 līdz 20 minūtēm – atkarībā no traumas. Ilgstošiem rezultātiem ieteicams veikt ārstēšanas kursu vairāku nedēļu garumā. Un pats labākais: mīkstā lāzera terapiju var veikt gan praksē, gan ērti mājās.

Kāpēc sportisti izvēlas zemas intensitātes lāzerterapiju

• Ātrāka dzīšana
• Sāpju mazināšana bez medikamentiem – pilnīgi dabiski
• Saudzīga un droša
• Mērķtiecīga iedarbība
• Ilgtermiņa aizsardzība

Lāzerterapijas efektivitāte

Daudzi pētījumi un pieredzes stāsti apliecina zemas intensitātes lāzerterapijas efektivitāti sporta traumu gadījumos. Vienā pētījumā traumas, kas tika ārstētas ar mīksto lāzeru, dzija līdz pat 30% ātrāk nekā ar tradicionālajām metodēm. Daudzi sportisti ziņo par jūtamu sāpju mazināšanos un ātrāku atgriešanos treniņos jau pēc dažām sesijām.

>> Meta-analīze par LLLT sāpju mazināšanai kakla sāpju gadījumā
>> LLLT ietekme Ahileja cīpslas iekaisuma ārstēšanā
>> LLLT muskuļu atjaunošanās atbalstam pēc slodzes
>> LLLT saīsina cīpslu traumu dzīšanas laiku

Lielāka iedarbība kombinācijā

Mīkstā lāzera terapiju lieliski var kombinēt ar fizioterapiju, masāžām vai aukstuma terapiju. Šī holistiskā pieeja nodrošina optimālu ķermeņa un prāta atjaunošanos – pilnīgai un ilgstošai atveseļošanai.

Zemas intensitātes lāzerterapija – jūsu ceļš atpakaļ uz labāko formu

Lāzerterapija ir mūsdienīga, efektīva un droša metode, lai ātrāk dziedētu sporta traumas un mazinātu sāpes. Tie, kuri vēlas atbalstīt savu ķermeni un ātri atgriezties sportiskajā rutīnā, šajā terapijas formā atradīs spēcīgu sabiedroto.

Sniedziet savam ķermenim atbalstu, ko tas ir pelnījis – un atgriezieties ātrāk, stiprāki un bez sāpēm savā sporta ikdienā.